Slem i halsen är en vanlig åkomma som kan vara mycket irriterande och obekvämt. Det kan orsaka besvär som hosta eller en tjock klumpkänsla i halsen som kan vara frustrerande och svårt att hantera.
Som tur är så finns det saker du kan göra åt det själv. Men varför blir vi tjocka och slemmiga i halsen och vad kan vi göra för att behandla det? I den här artikeln ska vi ta reda på just det.
Slem i halsen kan vara besvärlig då slemmet kan göra det svårt att svälja och orsaka hosta och irritation. Segt slem i halsen kan göra att du känner dig tjock i halsen och får svårt att svälja. Det kan göra att du känner att du behöver harkla dig eller hosta ofta.
Slem i halsen är oftast ett resultat av en inflammation eller infektion i de övre luftvägarna, men kan också orsakas av torr luft eller allergi. Överdriven slemproduktion orsakas oftast av faktorer som exempelvis:
En vanlig orsak är att du har någon infektion i kroppen, som exempelvis en förkylning eller influensa. Viruset irriterar slemhinnorna i halsen och kroppen svarar då med att öka slemproduktionen för att få ett bättre skydd mot det skadliga.
Allergier kan också orsaka slem i halsen genom att skapa irritation och inflammation i slemhinnorna. En annan orsak som kan likna symtomen vid allergi, utan att du är allergisk mot någonting, kan vara Vasomotorisk rinit.
Vasomotorisk rinit betyder att du får snuva, nästäppa och nysningar utan att ha någon allergi eller infektion. Det kan ofta utlösas av faktorer som starka dofter, temperaturväxlingar, torr luft eller alkohol.
Andra faktorer som kan orsaka slem i halsen inkluderar rökning eller utsättning för rök, damm eller torr luft.
Näsans viktigaste uppgift är att rena luften som du andas in och tillsätta fukt till näsans slemhinnor. Slemhinnorna bildar i sin tur slem för att fånga och forsla bort partiklar som kommer in genom näsan. Därför kan du som lever eller arbetar i torra eller dammiga miljöer vara mer utsatt för slem i de övre luftvägarna.
Det kan vara irriterande och obehagligt att få segt slem i halsen då det kan vara svårt att hosta upp. När det händer kan det kännas som att du har en klump i halsen. För att lindra symtomen kan du prova att dricka ordentligt med vatten och tillfälligt ta hostmediciner som löser upp slemmet i halsen.
Att känna sig tjock i halsen beror oftast på att slemhinnorna blivit svullna eller ökad slemproduktion. Det är vanligt vid förkylning, infektioner (som halsfluss), allergi, eller irritation från rök eller torr luft.
Att du känner dig tjock i halsen med en klumpkänsla kan också bero på magsyra som läcker upp från magen. Detta kan vara orsakat av ett diafragmabråck - ett tillstånd som orsakas av att diafragman är försvagad. Vid diafragmabråck är det vanligt att saliven blir skummig och du har svårt att svälja.
En annan orsak till tjockhetskänsla i halsen kan också vara halsböld (abscess) som kräver läkarvård. Om du ont i ena sidan av halsen och svårt att gapa ska du söka vård akut.
Slem i lungorna eller luftvägarna kan orsaka hosta, andningssvårigheter och obehag. Det kan orsakas av infektioner, allergier, astma och rökning eller utsättning för rök. Behandlingen beror på orsaken till tillståndet.
Det finns olika sjukdomar som kan orsaka slem i luftvägarna, inklusive:
Det är viktigt att ta reda på orsaken till besväret för att kunna behandla det på rätt sätt. Det är också viktigt att söka vård om du upplever symtom på slem i lungorna, eftersom det kan bero på en underliggande sjukdom eller tillstånd som behöver behandlas.
Kontakta vården om:
Hur slem i halsen bäst behandlas beror på orsaken till besvären. Om det orsakas av en förkylning eller influensa, är det enklaste sättet att bli av med slem i halsen att dricka ordentligt med vatten. Det kan hjälpa kroppen att göra slemmet mindre segt och därmed lättare att hosta upp.
Slemlösande hostmediciner kan också hjälpa till att göra slemmet lösare och lättare att hosta upp. Om du får svårt att sova på grund av slemhosta kan det vara bra att lägga en extra kudde under huvudet. Försök att hosta upp slemmet om det går.
Om slem i halsen orsakas av allergier, är det viktigt att identifiera och undvika allergenet. Allergimediciner, såsom antihistaminer eller kortisonspray, kan också användas för att lindra symtomen vid allergi.
Rökning eller utsättning för rök kan orsaka slem i halsen, så det bästa sättet att behandla det är att sluta röka eller undvika rökig miljö.
