Vi vet att klimakteriet kan vara utmanande och att olika symtom kan påverka ditt välbefinnande. Därför har vi samlat information om behandlingar och produkter som kan lindra dina klimakteriebesvär.
Klimakteriet ska inte vara en tid att vara rädd för eller skämmas över. Även om du kan uppleva både fysiska och psykiska symtom som är oroande, så kan du känna dig trygg med att du inte är ensam och att det finns beprövad hjälp och lindring.
Genom att vara välinformerad och medveten om klimakteriets olika faser, symtom och tillgängliga behandlingsalternativ kan du ta kontroll över din hälsa och ditt välmående.
På den här sidan har vi på Apoteket samlat information om olika behandlingar, produkter och levnadsvanor som på olika sätt kan hjälpa dig att lindra dina klimakteriebesvär och må bättre. Kom ihåg att varje kvinna är unik och att behandlingar kan behöva anpassas individuellt. Det enda som gäller för alla är att det är viktigt att våga söka hjälp om du lider av besvär!
Under klimakteriet blir slemhinnorna i hela kroppen tunnare och torrare när östrogennivåerna sjunker. 20–50% av alla kvinnor får symtom med besvär från slidan som sveda, torrhet, klåda, sparsamma blödningar och smärta vid samlag. De låga östrogennivåerna orsakar inte bara besvär i underlivet, även andra slemhinnor drabbas, man kan till exempel bli torrare i munnen eller få torra ögon. Till skillnad från andra klimakteriebesvär kan dessa problem bli bestående om de inte behandlas.
Dessa och många andra klimakterierelaterade symtom kan lindras med receptfria egenvårdsprodukter.
En hälsosam livsstil kan lindra klimakteriebesvär. Nedan är några exempel på vad du själv kan göra för att lindra dina symtom.
Produkter som lindrar olika typer av klimakteriebesvär hittar du här.
Vid svåra klimakteriebesvär är läkemedel i form av hormonbehandling mycket effektivt mot symtom som till exempel värmevallningar och svettningar.
När hormoner sprids i naturen och i våra vattendrag kan de påverka fortplantningsförmågan hos vattenlevande djur, även vid mycket låga koncentrationer. Lämna därför alltid in läkemedel till Apoteket för att förhindra skadlig påverkan på miljö och djurliv. Detta inkluderar både oanvända och använda läkemedel, exempelvis hormonplåster som fortfarande innehåller höga halter hormoner efter att användningen avslutats. Genom att följa dessa riktlinjer kan vi bidra till att skydda miljön och minska negativa effekter på vattenlevande djur.
