Atopiskt eksem, även kallat böjveckseksem och atopisk dermatit, är en av de vanligaste hudsjukdomarna med kronisk och återkommande inflammation i huden. Vid atopiskt eksem blir huden torr med en bristfällig hudbarriär, vilket gör att huden lättare inflammeras och skadas.
Sjukdomen kan inte botas, men det finns behandling som lindrar symtomen. Låt oss lära dig mer om eksemet och vikten av att smörja, smörja och smörja en gång till!
Symtomen vid atopiskt eksem kan variera. En del har bara milda besvär med torr, kliande och fjällande hud med rodnader och mindre utslag. Andra får mycket besvär med intensiv klåda och plågsamma utslag med skorpbildning, sprucken hud och vätskande sår på stora delar av kroppen.
Den som drabbas, både den med måttliga besvär och den med mer svåra symtom, får ofta en negativt påverkad livskvalitet. Därför är det viktigt att lindra besvären och hitta den behandling som fungerar bäst för den drabbade individen.
Vi rekommenderar vårdkontakt om du misstänker att du har atopiskt eksem. På många av våra apotek finns också diplomerade hudvårdsrådgivare som gärna hjälper till med råd och tips för att göra vardagen enklare för dig som besväras av atopiskt eksem.
Atopiskt eksem beror främst på en dåligt fungerande hudbarriär. Sjukdomen är ärftlig och smittar inte. Den defekta hudbarriären gör att huden blir mer känslig mot den yttre miljön runt omkring och därför finns en ökad tendens att bilda överkänslighet mot vissa ämnen. Det blir också svårare att behålla fuktigheten i huden. Det kan leda till en torr och kliande hud, vilket i sin tur kan ge eksem.
Symtomen som dominerar hos alla med atopiskt eksem är klåda och torr hud. Vanligen debuterar sjukdomen under det första levnadsåret med utslag på kinderna som senare ofta sprider sig över hals, bröst, mage och runt blöjområdet.
Hos barn mellan två och tolv är det vanligt med utslag i böjvecken, det vill säga i arm- och knävecken samt vid handlederna och vristerna. Ungdomar och vuxna har oftast mer besvär på händerna och även vid hals, ansikte och hårbotten. I ansiktet brukar besvären oftast yttra sig på ögonlocken, pannan och runt munnen.
Huden runt ögonen är extra känslig eftersom den är så tunn. Har du torr, röd och kliande hud runt ögonen och på ögonlocken kan du smörja med milda krämer som lugnar och mjukgör den irriterade huden.
I vissa fall kan du behöva kortisonbehandling för besvären runt ögonen och då ska läkare kontaktas. Har du eksem runt ögonen och på ögonlocken bör du också använda smink sparsamt.
Tips! Hitta en ögonkräm för känslig hud, utan parfym. Ögonkrämerna ska gärna vara lugnande och intensivt återfuktande.
Det är inte ovanligt att få röd, irriterad och torr hud på läpparna och runt munnen. Irritationen gör att du på reflex gärna vill slicka dig runt munnen och är dessvärre en ovana som förvärrar tillståndet.
Prova en mjukgörande salva eller kräm. En kortare behandling med kortison kan också hjälpa, men ta då först kontakt med en hudläkare.
Tips: Dessa produkter passar till torra och spruckna läppar, återfuktande, mjukgörande och vårdande.
Våra händer utsätts för dagligt slitage och eksemet förvärras ofta av att du kommer i kontakt med irriterande ämnen. Huden blir också lätt torr. Försök därför begränsa kontakt med vatten och använd gärna exempelvis handskar när du diskar.
Var också försiktig med smycken som kan innehålla nickel, eftersom det är ett vanligt ämne som kan orsaka kontakteksem. Du kan lindra besvären genom att regelbundet smörja händerna med mjukgörande krämer. Du kan kombinera mjukgörande krämer med receptfria kortisonkrämer och vid svårare symtom finns också receptbelagda behandlingar. Ta då kontakt med din vårdcentral.
Atopiskt eksem i hårbotten eller så kallat mjälleksem kan ge en hud som rodnar, fjällar och kliar. Lindra besvären genom att undvika mössa och hårprodukter som hårspray och gel. Om hårbotten känns torr kan du gärna använda en fettfri hårbottengel.
Besväras du av mjälleksem rekommenderas det att du tar kontakt med en läkare. Vissa kan få rekommenderat att testa svampdödande schampo för att lindra symtomen. Vid svårare besvär kan det behövs kortisonlösning på recept.
Tips: Skonsamma och parfymfria produkter för att inte torka ut huden. Hårbottengel är ett jättebra komplement som kan läggas i blött eller torrt hår.
Att smörja huden regelbundet är viktigt och använda mjukgörande produkter är grunden för din behandling. Du kan också skydda huden från att torka ut genom att minska kontakten med vatten så mycket som möjligt. Sänk eventuellt inomhustemperaturen. Varm luft inomhus är ofta torr och kan därför förvärra besvären. Det är också bra med löst sittande kläder som släpper igenom luft.
Även dammiga miljöer kan öka besvären hos den med atopiskt eksem. Om du är ute i solen är det viktigt att du är förstiktig så du inte bränner dig. Använd därför hög solskyddsfaktor som passar en känslig hy. Många upplever också att symtomen ökar vid stress, högt alkoholintag och för lite sömn.
Kortison eller andra steroider samt mjukgörande och återfuktande produkter har ofta god effekt på atopiskt eksem. Ställ gärna mjukgörande krämer och salvor på olika ställen i hemmet. Då finns de alltid nära till hands när du behöver smörja. Ta också med några små tuber i väskan eller fickan när du går hemifrån.
Mjukgörande krämer ger bättre effekt om du smörjer in dem inom ett par minuter efter dusch eller bad, när huden fortfarande är fuktig. Undvik att gnugga in mjukgöraren. Smörj hellre upp och ner eller i cirklar. Och kom ihåg – den bästa smörjningen är den som blir av!
På Apoteket finns salvor, krämer och lotion som hjälper huden att hålla sig mjuk och återfuktad.
