Vid förkylning 

  • Vila och drick rikligt. 
  • Koksaltlösning eller avsvällande nässpray kan lindra nästäppa 
  • Varm dryck kan kännas skönt vid halsont. 
  • Stanna hemma tills du mår bättre för att undvika att smitta andra. 

Läs mer om hur du bäst behandlar en förkylning här

När ska jag söka vård? 

Det kan vara bra att kontakta vårdcentral om: 

  • Du har svårt att avgöra vad besvären beror på och symtomen är långdragna. 
  • Du har feber i mer än fyra dygn (gäller både vuxna och barn). 
  • Du får svåra allergiska symtom som påverkar andningen. 
  • Du har ett litet barn som du misstänker har pollenallergi